Përshkrim

Fruta pasioni është një frut ekzotik me një profil ushqimor të shëndetshëm dhe një sërë përfitimesh shëndetësore. Fruta pasioni është një hardhi tropikale e lulëzuar, e njohur si Passiflora, që rritet në klimë të ngrohtë, përfshirë Amerikën e Jugut, Australinë, Afrikën e Jugut dhe Indinë. Frutat e pasionit përmbajnë një tul të butë dhe shumë farëra brenda një lëkure të fortë. Njerëzit mund të hanë farat dhe pulpën, të konsumojnë si lëng ose t’i shtojnë në lëngje të tjerë.

Frutat e pasionit kohët e fundit kanë tërhequr shumë vëmendje sepse është një burim i pasur i antioksidantëve të fuqishëm dhe mund të ketë edhe përfitime të tjera shëndetësore. Gjithashtu përmban nivele të larta të vitaminës A, e cila është e rëndësishme për lëkurën, shikimin dhe sistemin imunitar, dhe vitaminën C, e cila është një antioksidant i rëndësishëm.

Vlerat ushqyese të passion frut për 100 gr: